“臭美”助长寿——毛占先
2017年8月5日总字61
我看到一个资料，介绍102岁的何文山先生是个特臭美的人，你可别觉的百岁老人爱臭美，很奇怪，在专家的眼中，臭美就是老爷子的长寿法宝之一。还见过一位百岁老人，他常说“年岁大了，就要穿得亮一点！这个亮可以理解为鲜亮、明亮也可能理解为漂亮。喜欢亮，心态年轻、爱美，看来是不少长寿老人的共性。”这位百岁老人98岁时，还经常自己逛街，见了喜欢的衣服也不含糊，喜欢就买，用心理专家的话来说，老爷子是在用美来引领自己升华。换句话说，同样一个世界，别人的眼睛喜欢盯着丑的地方，这位老人的眼睛喜欢盯着美的地方，心情被美的物所感染，很快忘掉那些丑的事物，这是一种典型的“长寿品格”。相反，有些人看到美的事物大脑里依然装着忧伤，比如林黛玉看见美丽的鲜花，想到的却是美丽如过眼云烟。这种性格就是一种不利于长寿、不利于健康的性格，是一种长寿负能量。
我认为，最大的健康创造者不是医生，而是我们自己，自己的生活、自己饮食习惯、适合自己的体质的生活方式和饮习惯让我们的身心能量越来越不和谐，越来越混乱，就给其它致病因素造就条件，大家看看身边，同样的天气变化，有的人好好的，有的都病倒了，为什么他们就若不禁风呢？其实真正使他们病倒的不是天气，而是自己越来越差的体质，内乱引外祸，内忧生外患，里有应，外有合，祸乱丛生，必然之局也。为此，我们一定要认识到每个人都在创造自己的生命状态，在改善自己的生命状态，只有找到适合自己的生命方式，才能有助长寿。
平时，很多人都在说，年龄如何如何！其实我们认为年龄只是一个数字，一个资料说：一位俄罗斯70岁的老人能用13年时间徙步3万公里，创造了一个传奇，有人问他：你这么大年纪，为什么还要做出这么一个常人难以承受的决定呢？老人笑着说，我只是用行动来证明，一个人在退休和进入70岁高龄之后，仍然可以生活的朝气蓬勃。
我看后，这个老人这方面显示了高超的“臭美”艺术达人。可惜有些人刚过50岁，觉得老了，看到额头多了一条皱纹便不禁生出几分惆怅，几分忧伤，甚至发出“人老珠黄”“人到老年万事休”的哀叹。这种消极心理不仅束缚了他的老有所为的步伐，也损害了身心健康。看看下面几个例子，你应做何想！经济学家、人口学家马寅初70岁还在学俄语，90岁还在挥毫论战。何香凝95岁作的梅花，依然非同凡响，经济学家于光远56岁建立了个人网站。
年龄其实只是一个数字，与成功无关。
