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主题: 金玉良言,千万不要不当回事儿。 早睡,深睡是第一大补,千万莫熬夜。 睡子午觉身体会更好。等透支多了,

  • 水火儿
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  • 回复:1
  • 发表于:2019/7/19 12:15:23
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金玉良言,千万不要不当回事儿。
早睡,深睡是第一大补,千万莫熬夜。
睡子午觉身体会更好。等透支多了,量变到一定程度成质变,一切晚矣。
听人劝,吃饱饭,无论有啥事,有多忙,睡眠是第一硬道理,不抵抗纨绔子弟张小六子张学良被老蒋关半个多世纪,被人唾骂了一辈子,却能長寿101岁,据说他养生只有两点:①睡觉,他自己说:哪怕明天被枪毙,今天我也该睡就睡。②不愁,什么事也不愁,该吃吃,该睡睡。

张少帅虽是千古罪人,但你不得不服他的养生之理,没心没肺,没囊没氣,没羞没臊,没脸没皮,否则,他不会長命百岁。

嘻嘻!

2019O719
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