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主题: [转贴]女人一定要知道的9件事!否则会后悔!

桃花吐蕊
  • 桃花吐蕊
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  • 阅读：905
  • 回复：4
  • 发表于：2009/1/15 20:17:27
  • 来自：辽宁
  1. 楼主
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  3. 只看该作者
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皮肤保养其实很简单，牢记8件小事就OK。这8件事虽然都是日常小事，养成习惯后可能根本不会特意想起，但只要每天照做，几个月之内，你就会发现皮肤不知不觉变得更好了。还是那句话，贵在坚持。  

美容习惯一：早晚两杯白开水
　　女人要做的是，至少早晚各一杯白开水。早上的一杯可以清洁肠道。补充夜间失去的水分，晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积，使衰老提前来临。因此，每晚饮水的作用不能低估。
美容习惯二：一瓶矿泉水
　　一定是要名副其实的矿泉水，它含有的微量元素和矿物质是皮肤最需要的。清洗脸部后仰卧，用矿泉水浸湿一块干净的纱布，然后敷在脸上，待纱布变干后再次浸湿，如此反复，就等于给面部做了一次微量元素的营养补充。
美容习惯三：一杯酸奶
　　从补钙角度看，女人是最容易缺钙的一个群体，而牛奶的补钙效果优于任何一种食物，特别是酸奶，更容易被人体吸收，所以，女人应每天保证一杯酸奶。

美容习惯四：一杯醋
　　女人还是有点“醋意”的好。每日三餐中食用醋可以延缓血管硬化的发生，已经是重复多次的保健常识。如果你住地的自来水水质较硬，可以在每天的洗脸水中稍微放一点醋，就能起到养颜的作用。
美容习惯五：一个西红柿或者是萍果
　　在水果和蔬菜中，西红柿是维生素C含量最高的一种，所以每天至少保证一个西红柿，可以满足一天所需的维生素C。 

美容习惯五：一个西红柿或者是萍果
　　在水果和蔬菜中，西红柿是维生素C含量最高的一种，所以每天至少保证一个西红柿，可以满足一天所需的维生素C。 

美容习惯六：一袋茶叶
　　女人一定要喝茶的，如果胃没有毛病，绿茶和乌龙茶最好。特别是那些想要减肥的女性，茶是最天然、最有效的减肥剂，再没有什么比茶叶更能消除肠道脂肪的了。

美容习惯七：一个简单的面膜
　　每天晚上临睡前，要做一个简单的面膜，其作用是将沉积在面部的脏东西消除出去，并且使皮肤作一次“紧绷运动”，然后涂上护肤品，这样，晚间的皮肤才能得到最科学的修复。

美容习惯八：一个好的睡眠　　
   睡眠对于女人来说是非常重要的，女性的睡眠时间不能过晚，特别是超过晚上11时，因为从晚上10时到第二天早上5时，是皮肤修复的最佳时间，而睡眠中的修复才有效。如果入睡时间超过了子夜，即使是第二天起得再晚，睡得再长，也已经错过了皮肤的最佳保养时间。

美容习惯九：每天泡一次脚　
每日泡一次脚可以在早上(只需20分钟)，也可在晚上(最好1小时)，用400C以上的热水加几滴醋泡脚，可以起到健身安神之效。

 

 

 
  
逆水行舟
  • 逆水行舟
  • 发表于：2009/1/16 8:31:44
  • 来自：辽宁
  1. 沙发
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  3. 只看该作者

 

人面桃花依旧红。愿在线的女士都做到，越来越漂亮！
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夏末秋初
  • 夏末秋初
  • 发表于：2009/1/16 16:46:47
  • 来自：辽宁
  1. 板凳
  2. 倒序看帖
  3. 只看该作者

如果这么做能变成七仙女，我翻番都行。

哈哈哈哈，可惜可惜啊，再咋鼓捣，我还是我。
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桃花吐蕊
  • 桃花吐蕊
楼主回复
  • 发表于：2009/1/16 23:05:41
  • 来自：辽宁
  1. 3楼
  2. 倒序看帖
  3. 只看该作者
明天写，重新打告夏末秋初。第一句话就是，你们知道七仙女长啥样吗。告诉你们，和夏末秋初特别的象！光洁如玉的脸上衬一双小小的小细眼睛................
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鳕鱼
  • 鳕鱼
  • 发表于：2009/2/11 19:26:56
  • 来自：四川
  1. 4楼
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有没有快速美容的?
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