主题: “太极小子”走上《百姓生活》第一期

    
    “打太极”在我们一般人的印象当中，那都是老头老太太的事，可在北票有一位酷爱太极的年青人，他叫海蒙。一份好奇、一份欣赏，我们采访了这位年青人，于是《太极小子》走上了《百姓生活》节目的第一期。

    节目刚刚开办，还有很多不足之处，把第一期节目在这里晒晒，以期有更多节目线索供我们选择，同时请大家多提宝贵意见。

自古英雄出少年啊！

这孩子文质彬彬，打的可挺霸道的。

这孩子，！

从发展的角度看，乡村频道关注的不能只是乡村，不如就叫生活频道，都包括得了！

没想到这小子长的还挺帅，在北票练太极白瞎了，你还是接李连杰的班去拍电影去吧

回复  6楼(桃花吐蕊)的帖子
我就是特地在外地学成之后回北票，来造福我们的家乡的哈   

拳法打得很好。讲解也很详尽。海蒙再接再厉。希望呈现更多更好的节目给大家。顶你。

海蒙，支持你！！

      太极拳原出于中国，是中国的一大精粹，它更与博大精深的中华武术是分不开的，而它又是我中华武术的升华。太极拳讲究行云流水，刚柔相济，中正安舒，不偏不倚。太极拳于现代属于养生拳，用于调养生息，男女老少皆可以练习，它使人达到一个“和”的状态，是中国文化中的中庸之道的完美体现。

习练太极拳求得健全之体，高尚之德。养成思想敏锐，动作活泼之习惯。身体优美之发育，畅运气血、活动筋骨，通体贯串，丝毫无间，增强智慧、陶冶性情。

太极拳为优美之艺术，在联动式中修炼，求内外兼修，心身交益，不猛、不硬，无激烈刚僵之弊。不可逞强好胜，技击也要讲究拳之理法，不可用力强攻。

        如果每天规范的动作超过了二个的话，可能就有不少人真的是在囫囵吞枣了哦！当一个套路规范结束后，自己要去细心的揣摩体会2—3个月，接下来，就需要再请老师又来一次规范，也只有如此反复的精益求精，才能练成真功夫啊！而如果，独自练习的时间超过了半年的话，不正确的动作很有可能会过早地定型，那么，就会给以后的纠正规范带来了难度哦！

不错不错！

       

    一般学习太极拳的，大都不明太极思维，把原则僵化了（以为「中正」是静态的中、静态的正便是僵化），一般人学习「中正安舒」而未能过关，所以只能不断练习拳架，冀求有能「松」的一日，这是吃力不讨好的。

    多研究太极思维，练习时不断评核所练习的能否结合太极原则，不断改进，才会有进步，如果练习不能与太极原理会通，是为练习而练习，目标不清，功效有限。