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- 发表于：2016/10/21 13:31:04
- 来自：辽宁
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懒惰是人生的大敌——毛占先 总字 40岁月悠悠，潮起潮落。穷不过三，富不过三。岁月留给人的只是无数的忧伤，走过丢下的是无数的悔、悔、悔！何不留一半清醒，一半糊涂。只有放弃，才能得到真正的快乐！获得快乐的前提是先要获得健康，而健康的最大的障碍是懒惰。健康有赖于心里上的平衡，有赖于神经系统保持一定的紧张性。而懒惰却使人的生理系统，尤其是神经系统处于松弛状态，对外界的环境适应能力下降，因而急于遭受疾病的袭击。懒惰对中老年人的健康会产生4 大不良影响。
一、 懒得思考会引起思维迟钝懒惰是使中老年人的大脑机能得不到充分发挥，使脑子中的生物活性物质的水平降低。久而久之，大脑的功能就渐渐退化，思维及智能逐渐变得迟钝。从而使观察能力、分析能力、判断能力、决策能力也会随着降低。二、 懒得运动免疫力下降懒惰的中老年人，由于缺乏运动，四肢懈怠，易使机体免疫功能下降，从而导致各种疾病缠身。经常的运动，老年人的肌肉和骨关节会慢慢变得松缓，而经常运动一方面可使肌肉张力增高，另一方面通过活动肌肉血流供应使肌肉组织处于修复状态，有利于机体变得有韧性。三、 懒得起床睡醒无偿若中老年人到了该起床的时候依然赖在床上不想起来，或一直都在床上活动，身体能量就得不到正常消耗，进而就没有休息的需求。没有睡眠负债，导致晚上失眠无法形成良好的作息规律，容易诱发各种疾病。四、 懒惰会使人的一生无所事事，一生都会使成功的可能化为乌有我建议新老伙伴：看一看《出彩北票人——文化篇》以及民间艺术篇的共 51人。他们绝大多数都是60岁以上，他们在金色夕阳里不用扬鞭自奋蹄，书写了自己灿烂的人生新的篇章。他们共同的一个特点就是勤奋，而不是懒惰。他们给北票文化艺术添光加色，留下了辉煌的业绩。这样的人生是成功的，而获得成功的唯一指导思想就是永不停歇，永远奋争。他们是我们可值得学习的一个重要的基点就是与懒惰为敌。他们成功了，其他伙伴们一定要努力呀！只有打败了懒惰，成功才会一一步步的向你走来！  
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 好文章。我爱运动，也长时间静坐，晚上不爱睡，早上吧爱起，不爱动脑。这毛病我得改。 
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是啊，懒惰是人生大敌，勤奋是人生的财富。期待楼主美文。
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