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主题: [原创]退休感悟

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  • 发表于:2011/3/22 9:41:51
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退休感悟

    六八年秋下乡当知青三年,返城后又重新工作,风风雨雨弹指间几十年不复返。为了供孩子读大学,9711月底又远离家乡下岗到唐山私企给民营企业打工一晃十几年,到处为生机奔波,心理压力像魂魄符在身上,难受呀.那时就一年年一天天地捏着指头掐算啥时能熬出个头呢?能有自己支配时间的权利......值得庆幸的是在这十几打工幸运地没生病,真是万幸啊,又等于八年抗战一次 ,嘿嘿,比八年抗战还要长啊!
    千年的媳妇终于熬成了婆,孩子大学毕了业、成了家,我也觉得退了休全身放松,可以早上睡到日当午,把这些年的辛劳全补回来,安心休息,颐养天年。谁知道,生活规律全打乱,一些不大不小的疾病开始找上身来了,膝关节骨刺、颈椎病、腰腿疼、消化不良性胃炎如此等等找上门来,了高血脂信息给本人我一想不对劲呀!全身心辛辛苦苦兢兢业业地给共和国干了几十年要下课了,该老马歇蹄回故里,与儿孙共享天伦之乐。哪知这一歇呀!病就来了!年轻时没经验人找病,可现在到了花甲之年却是病找人啊!呆着不行啊!生命在于运动啊!   
    还得找点事做呀!在太行山打工,起居,饮食,运动,学习,交流等方面的作息时间安排的很紧张有规律,又经常参加一些网上知青群体活动感到自己的身心健康好了许多,和大家交流时又有共同的经历共同点,不感到拘束,放得开很随意,心情那当然就好了,我还觉得参与我们家乡知青网这个大家庭对话,真的很开心快乐,不仅能开阔视野,还能增长知识。看一下我们家乡在线知青网上的消息,家乡的人文景观,申请个QQ号在网上聊聊天,交流情感是非常益于身心的,起码说老年痴呆都要发生得晚些嘛.虽然不如其他知青有文采,水平洼,但我有决心不断学习不断充电,不要让下一代说我们是不懂电脑就是文盲的话,与时俱进,充实晚年生活大有处哇!

退休感悟

 


几十年,此生

一令行文辞去,交感酸甜也然。

 


打工十年,天涯闯荡忆时艰

 霜雪雨,廉身自

 


毫抖去往昔怨,吟咏排除今日

心若止水红尘外,凡人更比神清








  
  • 玉梅
  • 发表于:2011/3/22 19:41:38
  • 来自:辽宁
  1. 沙发
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毫抖去往昔怨,吟咏排除今日心若止水红尘外,凡人更比神清

这是大姐精神的写照,祝您身体健康,永远开心快乐!
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  • 中国人
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  • 发表于:2011/3/22 20:05:13
  • 来自:河北
  1. 板凳
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引用:原文由 玉梅 发表于 2011-3-22 19:41:38 :
毫抖去往昔怨,吟咏排除今日心若止水红尘外,凡人更比神清

这是大姐精神的写照,祝您身体健康,永远开心快乐!


   谢谢玉梅小妹百忙中热心关注!
   遥祝家乡玉梅网站红红火火,锦上添花!
   祝小妹全家幸福和谐,好人就有好报,好人一生平安!
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  • 0421知心朋友
  • 发表于:2011/3/22 20:06:14
  • 来自:辽宁
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引用:原文由 玉梅 发表于 2011-3-22 19:41:38 :
毫抖去往昔怨,吟咏排除今日心若止水红尘外,凡人更比神清

这是大姐精神的写照,祝您身体健康,永远开心快乐!


这种精神可赞,这是“老三届”人的精神,是我们学习的样板。是“卒子”精神,永不言败!
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  • shanwuyinshe
  • 发表于:2011/3/22 20:54:59
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学习啦,深深敬佩
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  • 宫学大
  • 发表于:2011/3/23 10:29:09
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几十年,此生

一令行文辞去,交感酸甜也然。

打工十年,天涯闯荡忆时艰

 霜雪雨,廉身自

毫抖去往昔怨,吟咏排除今日

心若止水红尘外,凡人更比神清

楼主以自己的坚韧不拔的精神告诉了大家,路在何方,路在脚下。十分钦佩。

有感  退休感悟话离愁,茹苦含辛不计酬。背景怀乡原不易,但见新篇始起头。

 

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文学是高雅的精神享受,尤喜美文、游记和诗词。爱好在方框里填字,潇洒人生。
  • 静静的凌河
  • 发表于:2011/3/23 16:28:12
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盼望着这一天的到来,又害怕这一天的来临。矛盾
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  • 中国人
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  • 发表于:2011/3/24 20:34:50
  • 来自:河北
  1. 8楼
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引用:原文由 shanwuyinshe 发表于 2011-3-22 20:54:59 :
学习啦,深深敬佩

   谢谢老乡亲同志哥百忙中热心关注!
   遥祝
您全家幸福和谐,好人就有好报,好人一生平安!
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  • 中国人
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  • 发表于:2011/3/24 20:45:15
  • 来自:河北
  1. 9楼
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引用:原文由 宫学大 发表于 2011-3-23 10:29:09 :

几十年,此生

一令行文辞去,交感酸甜也然。

打工十年,天涯闯荡忆时艰

 霜雪雨,廉身自

毫抖去往昔怨,吟咏排除今日

心若止水红尘外,凡人更比神清

楼主以自己的坚韧不拔的精神告诉了大家,路在何方,路在脚下。十分钦佩。

有感  退休感悟话离愁,茹苦含辛不计酬。背景怀乡原不易,但见新篇始起头。

 

   谢谢宫兄学大老师百忙中热心关注支持!
   

   钦佩宫兄学习诗书几十年如一日锲而不舍,坚韧不拔的求知探索精神,和高风亮节品格,

   潇洒人生令人敬佩,向宫兄学习取长补短。

 



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  • 中国人
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  • 发表于:2011/3/24 20:55:58
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  1. 10楼
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引用:原文由 静静的凌河 发表于 2011-3-23 16:28:12 :
盼望着这一天的到来,又害怕这一天的来临。矛盾
      谢谢静静的凌河小妹百忙中热心关注!小妹盼望着一天到来,又害怕这一天来临。
  这种矛盾的心理其实当年我也曾经有过,这是大自然的规律,想改变都难啊!只有
  顺其自然吧!人生就像一场梦,往事如烟,时光如流水转眼百年……

   
   祝小妹全家幸福和谐,好人就有好报,好人一生平安!
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  • 中国人
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  • 发表于:2011/3/24 21:01:09
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  1. 11楼
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引用:原文由 中国人 发表于 2011-3-24 20:55:58 :
引用:原文由 静静的凌河 发表于 2011-3-23 16:28:12 :
盼望着这一天的到来,又害怕这一天的来临。矛盾
      谢谢静静的凌河小妹百忙中热心关注!小妹盼望着一天到来,又害怕这一天来临。
  这种矛盾的心理其实当年我也曾经有过,这是大自然的规律,想改变都难啊!只有
  顺其自然吧!人生就像一场梦,往事如烟,时光如流水转眼百年……

   退休了!人生的航船终于驶进了平静的港湾,心情应该感到格外轻松与舒畅才是。
   退休了,是我人生新的转折点,要努力调整好一种健康心理状态,遇事要潇洒一些,养成一种与世无争的超然大度、闲情逸致和历经沧桑后的淡泊和宁静,正所谓:闲看庭前花开花落;去留无意,漫随天外云卷云舒。” 
   
看着镜中的我鬓中增添的些许白发,感叹人生的苦短,在嘘叹间,自己终于成为时间的主人了,可以自由安排自己的生活了。我们一定利用好这晚霞的美好时光,使自己的生活动静结合,劳逸结合,更丰富多采。与家人在一起,与朋友在一起,多多的增加交流和沟通,尽情地享受生活的美好与无穷的乐趣,落日的辉煌一定会使我今后的生活比任何时候都更丰富,更潇洒,更阳光、更有意义。
 



   
  





 
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  • guest2202093
  • 发表于:2011/3/26 6:45:16
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  1. 12楼
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学习中国人老师,为退休做准备。
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  • 小鹿纯子
  • 发表于:2011/3/26 15:30:44
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  1. 13楼
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引用:原文由 宫学大 发表于 2011-3-23 10:29:09 :

几十年,此生

一令行文辞去,交感酸甜也然。

打工十年,天涯闯荡忆时艰

 霜雪雨,廉身自

毫抖去往昔怨,吟咏排除今日

心若止水红尘外,凡人更比神清

楼主以自己的坚韧不拔的精神告诉了大家,路在何方,路在脚下。十分钦佩。

有感  退休感悟话离愁,茹苦含辛不计酬。背景怀乡原不易,但见新篇始起头。

 


佩服!
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  • 憨汉
  • 发表于:2011/3/26 23:07:28
  • 来自:辽宁
  1. 14楼
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朋友的感悟充满智慧,学习了。
    借此机会也将我的感悟回赠给论坛里全体朋友,共勉。
    我们在岗的时候,都忙于生计,很少顾及养生和健康问题。退休了就有条件把工作重点转移到养生问题上来了。没有健康一切想法都枉然。退休后的一切活动,都要围绕健身养生这个主题来决定是否参与。
    养生保健无论怎么说也跑不出以下五个方面: 
1.积极的心态;
2.均衡的饮食;
3.充足的睡眠;
4.适当的运动;
5.良好的生活习惯;
   五个方面没有轻重主次。每个方面也要讲究均衡
、适当。
    这也适合木桶效应。

    木桶效应是指一只木条箍成的桶想盛满水,必须
每块木板都一样平齐且无破损,如果这只桶的木板中有一块短板,这只桶就无法盛满水。一只水桶能盛多少水,并不取决于最长的那块木板,而是取决于最短的那块木板。
   就是有一项欠缺,健康水平也上不来。    







[此贴被憨汉于2011-3-26 23:17:20编辑过] 
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  • 中国人
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  • 发表于:2011/3/28 13:42:41
  • 来自:河北
  1. 15楼
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引用:原文由 新闻,zwd 发表于 2011-3-26 6:45:16 :
学习中国人老师,为退休做准备。

  谢谢新闻小妹百忙中热心关注支持!
小妹尚且年轻有为,人生道路前程锦绣,靠努力打拼,人生会更精彩。
岁月如歌,往事如烟,祝小妹豆蔻年华、青春永驻!好人就有好报,好人一生平安!
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  • 中国人
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  • 发表于:2011/3/28 13:45:20
  • 来自:河北
  1. 16楼
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引用:原文由 小鹿纯子 发表于 2011-3-26 15:30:44 :
引用:原文由 宫学大 发表于 2011-3-23 10:29:09 :

几十年,此生

一令行文辞去,交感酸甜也然。

打工十年,天涯闯荡忆时艰

 霜雪雨,廉身自

毫抖去往昔怨,吟咏排除今日

心若止水红尘外,凡人更比神清

楼主以自己的坚韧不拔的精神告诉了大家,路在何方,路在脚下。十分钦佩。

有感  退休感悟话离愁,茹苦含辛不计酬。背景怀乡原不易,但见新篇始起头。

 


佩服!


 
谢谢小鹿纯子小妹百忙中热心关注支持!
小妹尚且年轻有为,人生道路前程锦绣,相信你多姿多彩的人生会更有价值。

岁月如歌,往事如烟,祝小妹豆蔻年华、青春永驻!好人一生平安!
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  • 中国人
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  • 发表于:2011/3/28 13:54:03
  • 来自:河北
  1. 17楼
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引用:原文由 憨汉 发表于 2011-3-26 23:07:28 :
朋友的感悟充满智慧,学习了。
    借此机会也将我的感悟回赠给论坛里全体朋友,共勉。
    我们在岗的时候,都忙于生计,很少顾及养生和健康问题。退休了就有条件把工作重点转移到养生问题上来了。没有健康一切想法都枉然。退休后的一切活动,都要围绕健身养生这个主题来决定是否参与。
    养生保健无论怎么说也跑不出以下五个方面: 
1.积极的心态;
2.均衡的饮食;
3.充足的睡眠;
4.适当的运动;
5.良好的生活习惯;
   五个方面没有轻重主次。每个方面也要讲究均衡
、适当。
    这也适合木桶效应。

    木桶效应是指一只木条箍成的桶想盛满水,必须
每块木板都一样平齐且无破损,如果这只桶的木板中有一块短板,这只桶就无法盛满水。一只水桶能盛多少水,并不取决于最长的那块木板,而是取决于最短的那块木板。
   就是有一项欠缺,健康水平也上不来。    







[此贴被憨汉于2011-3-26 23:17:20编辑过] 
谢谢憨汉朋友百忙中热心关注赋美文关注支持!
您的看法和想法很有哲理性,言语不多道理深,欣赏学习!
岁月如歌,往事如烟,祝好人就有好报,好人一生平安!

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